"Ganz bei sich sein": Sich tief entspannen, abschalten, Energien aufbauen, sich zentrieren und ausrichten, Gehirnhälften synchronisieren: im Liegen.

Mußte leider für dieses Mal abgesagt werden, da sich die Leitung der Vhs Lienz kurzfristig aufgelöst hat.

Einfache, körperbezogene Methoden, die gut zu Hause anwend- und einsetzbar sind, harmonisieren Körper, Geist und Seele und bringen Erholung und tiefe Entspannung. Die körpereigenen Energien werden aufgebaut und die Gehirnhälften synchronisiert. Es bilden sich neue Verbindungen zwischen Synapsen, aus denen langfristig stabile Bahnen entstehen. So kann tiefe Entspannung jederzeit bewusst erlebt werden. Die Erfahrung dessen, was wir im Innersten sind, unser Wesen, vertieft sich. Inspirationen, die oft nur im Schlaf oder ganz besonderen Momenten erfahrbar sind, können so im Wachbewusstsein abgerufen werden. Intuition und Kreativität entfalten sich auf natürliche Weise.
 

Die Entspannungsübung ist zuhause gut durchführbar. Die Wirkung baut sich bei regelmäßiger Anwendung spürbar auf. Abschalten und "Herunterkommen" + Energieaufbau in 15-30 Minuten fallen somit leicht.
 

Bitte eine Decke und Schreibzeug mitbringen.

 

Termine:              Freitag, 12. Oktober 2018                       

Dauer:                  17 - 19 Uhr

Kosten:                 siehe Vhs Lienz

Ort:                      Schule, 9900 Lienz

Anmeldung:         Büro der VHS Lienz: 0650 - 9358297, lienz@vhs-tirol.at
                               

Pdf. zum Download 

12. Oktober 2018 17:00 Uhr   bis   19:00 Uhr
siehe Vhs Lienz
VHS Lienz
Saal
Schule
Lienz, 9900
Österreich
VHS Lienz
Telefon: 0650 - 9358297
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