8-er Form: Ausgesuchte Bewegungen des Taji Yang-Stils für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. VHS Kurs.

Taiji Bewegungen im Fluß im YANG-Stil

Erlernt werden einzelne Bewegungen und Elemente des Taiji aus dem YANG-Stil. Diese koordinativ sehr interessanten Bewegungen für Arme und Beine aus einem starken Znetrum heraus lassen einen tief in sich selbst ruhen, gelassen und voller Energie. Diese Übungen erden sehr stark, bringen "herunter" und entspannen zugleich.

Ausserdem wird die Konzentration geschult und vertieft.

Die Bewegungen werden zu einer KURZFORM mit 8 Folgen oder mehr zusammengestellt und können beliebig wiederholt werden zu beiden Seiten, sodaß auch eine Ausgewogenheit zwischen links und rechts entsteht.


Als Vorbereitung werden die Grundtechniken des Gewichtverlagerns und sich Fortbewegens erlernt und eingeübt, sowie Arm- und Beinkoordination, um die Motorik und die Feinmotorik zu schulen. 
Taiji läßt die Energien in Fluß kommen.


Die Gruppe hat maximal 10 Personen.   Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Nähere Infos und Anmeldung bei der VHS Innsbruck


Termin:                   Do. 28. Februar - 6. Juni

Dauer:                     19:10 - 20:10 Uhr   (13 x)

Ort:                         VHS im West, Bachlechnerstr. 35, 1. Stock, Saal 2


Pause:                     18.4., 30.5.


Für all jene, die im Sommer dranbleiben wollen und in einer Gruppe üben möchten, biete ich bis Ende Juli und im September bei Schönwetter im Freien regelmäßige Übungsstunden an. Auch einzeln kann geübt werden. Änderungen vorbehalten.

 

Bitte RECHTZEITIG bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn anmelden !

 

Wann
28. Februar 2019 19:10 Uhr   bis   06. Juni 2019 20:10 Uhr
Standort
VHS im west,
Saal 2, 1. Stock
Bachlechnerstraße 35
Innsbruck, 6020
Österreich
Kontakt
Phone: 0512-588882-0
Email:

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