Nützen Sie die Mittagszeit, um Energie für den restlichen Tag aufzubauen, schalten Sie ab und entspannen Sie.

Eine wunderbare Art, eine Pause zu machen. Die angenehme Wirkung und der Energieaufbau ist über den restlichen Tag hinweg spürbar. Körper, Geist und Seele können sich leichter regenerieren. Die Nerven erholen sich, ideal zum Abschalten. Sie erhalten auch Unterlagen zu den Übungen.

Auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen gehe ich gerne ein mit vielen Tipps für zwischendurch.

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.


Termin:                      Do. 4. Oktober 2018 - 24. Januar 2019   (14 mal)

Dauer:                       12 - 12:50 Uhr

Ort:                            Saal 1, VHS Innsbruck, Marktgraben 10, 1. Stock             

 
Pause:                        1.11., 27.12., 3.1.

Anmeldung:                läuft und bitte rechtzeitig vor Kursbeginn.
 

04. Oktober 2018 12:00 Uhr   bis   24. Januar 2019 12:50 Uhr
siehe VHS Programm
VHS Haus,
Raum 6, 3. Stock,
Marktgraben 10
Innsbruck, 6020
Österreich
VHS Büro, Marktgraben 10, 1. Stock, 6020 Innsbruck, www.vhs-tirol.at
Telefon: 0512-588882-0
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