OFFENE Qigongstunde

Offener Qigong Kurs für ganzjährigen Einstieg, jederzeit möglich. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.


In angenehmer Atmosphäre und kleinerem Rahmen bietet dieser Kurs die Möglichkeit, sehr individuell zu üben, da auf Wunsch auf persönliche Themen direkt eingegangen wird. Zum Einsatz kommen verschiedene Übungen des bewegten und stillen Qigong, sowie Intuitives Qigong.

Wer mit Qigong gerade beginnt, wird in einfache Übungen und die Grundlagen eingeführt und vertraut. Wer länger dabei ist und Qigong Praxis hat, vertieft bereits bekannte Übungen, Elemente und Themen und baut auf den eigenen Erfahrungen und Fertigkeiten auf. Intuitives Qigong rundet das Programm ab.

Der Kurs ist ebenso offen für Schwangere. Die Übungen sind auch hier abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse.

Der Kurs findet ganzjährig von Anfang September bis Ende Juli im Saal, im Juli und September bei Schönwetter im Freien statt.  Barrierefreier Zugang.  

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene / Geübte ! - Ältere Menschen sind herzlichst willkommen.

Termin:                      jeden Mittwoch 

Dauer:                        17:45 - 18:45 Uhr 

Kosten:                      15,- € / 60 Min., 72,- € / 5-er Block, 144,- € / 10-er Block

Ort:                             Sennstr. 5, im Pfarramt Saggen, "Tiefparterre, neuer Eingangsbereich 
                                

Sommer:                    im Freien ab Mai bis Ende Juli bei Schönwetter


Bei Interesse einfach hinkommen oder anrufen odeer per sms: +43  676 9572850.

Pausen:  Weihnachtsferien, Karwoche, ev. 1 Woche im Februar, Sommerpause im August.
Änderungen vorbehalten.

Auf Anfrage und mit mehrheitlicher Zustimmung kann der Beginn auch auf 18 Uhr verlegt werden. 


Mitzubringen sind:  Bequeme Kleidung, Schuhe mit dünnen Sohlen oder rutschfeste Socken. 


Pdf. zum Download

Wann
11. September 2019 17:45 Uhr   bis   29. Juli 2020 18:45 Uhr
Standort
Pfarramt Saggen
Saal
Sennstrasse 5
Innsbruck, 6020
Österreich
Kontakt
Phone: +43 (0)676-9572850
Email:

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Kommende Veranstaltungen

ALLE VHS-KURSE im Überblick

QIGONG + MALEN Wochenende   NEU
"QIGONG + kreatives MALEN zur Selbstentfaltung"
Sa. 25. - So. 26. Januar 2020 
Sa. 9 - 18 Uhr + So. 9 - 12:30 Uhr
Anna-Maria Missethon + Dr. Ulrike Roider
ab sofort bei mir anmelden !


TIEFENENTSPANNUNGEN
11 Termine ab 13.9.
an der VHS Ibk.+ Zweigstellen 

VHS HALL:           Fr. 4.10.,     9 - 11 Uhr
VHS MATREI:      Fr. 4.10.,   17 - 19 Uhr
VHS SEEFELD:     Sa. 5.10.,    9 - 11 Uhr
VHS LANDECK:   Fr. 18.10., 18 - 20 Uhr
VHS TELFS:          Fr. 8.11.,    17 - 19 Uhr 
VHS INNSBRUCK:  Sa. 16.11., 10 - 12 Uhr
VHS IMST:           Fr. 22.11.,  18 - 20 Uhr
VHS MATREI:      Fr. 29.11.,  17 - 19 Uhr
VHS HALL:           Fr. 17.1.,     9 - 11 Uhr

+ von mir veranstaltete Termine: HIER

 
QIGONG vormittags  NEU-RUM
Mo. 14. Oktober  (13 x)
10 - 11:15 Uhr  
Bitte anmelden bei InnSpiration

QIGONG und TAIJI  Kurs   USI 
Mo. 7. Oktober 
18:30 - 20 Uhr

OFFENE Qigongstunde  Ibk.
jeden Mi. ab 11.9.
17:45 - 18:45 Uhr
jederzeit einsteigbar

TAIJI Stunde  Ibk.
Mi. ab 9.10.
18:45 - 19:45 Uhr
Yang-Stil (85 Folgen)

QIGONG vormittags  VHS
Di. 1. Oktober
8:30 - 10 Uhr 

QIGONG zu Mittag  VHS
Do. 3. Oktober
12 - 12:50 Uhr 

QIGONG Abendkurs  VHS 
1)  Do. 3. Oktober
2)  Do. 21. November
18:30 - 19:30 Uhr 
Für 2) bitte jetzt anmelden !

TAIJI Abendkurs  VHS
Yangstil: Kurze Form
Do. 3. Oktober
19:35 - 20:35 Uhr  


QIGONG HALBTAG
Qigong für den Winter - Das Immunsystem stärken
Sa. 23. November
9 - 12 Uhr 
in Imst über die Vhs Ötztal


INTUITIVES SCHIFAHREN + QIGONG
Sa. Januar - Ende März 2020
9 - 14 /15 Uhr
Patscherkofel / tirolweit


GRUPPENCOACHING   NEU
Fr.  + Sa. vor-, nachmittags, abends
Prägungen, Muster, Beschwerden,
Einschränkungen auflösen
mit ELE - COACHING  Methode


QIGONG im Hotel KLOSTERBRÄU
Do. 9 - 10 Uhr
Seefeld
Im Hotel anmelden bis Mi. 20 Uhr


EINZELSTUNDEN 
QIGONG - TAIJI - TIEFENENTSPANNUNG
ELE - COACHING


QIGONG  DVD
"Der Weg zum bewussten Leben"
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pro Dvd 15,- €

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Lösend auf allen Ebenen und vorwiegend körperbezogen.

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