Qigong zur Mittagszeit

Nützen Sie die Mittagszeit, um Energie für den restlichen Tag aufzubauen, schalten Sie ab und entspannen Sie.

Eine wunderbare Art, eine Pause zu machen. Die angenehme Wirkung und der Energieaufbau ist über den restlichen Tag hinweg spürbar. Körper, Geist und Seele können sich leichter regenerieren. Die Nerven erholen sich, ideal zum Abschalten. Sie erhalten auch Unterlagen zu den Übungen.

Auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen gehe ich gerne ein mit vielen Tipps für zwischendurch.

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

Termin: Do. 4. Oktober 2018 - 24. Januar 2019 (14 mal)

Dauer: 12 - 12:50 Uhr

Ort: Saal 1, VHS Innsbruck, Marktgraben 10, 1. Stock

Pause: 1.11., 27.12., 3.1.

Anmeldung: läuft und bitte rechtzeitig vor Kursbeginn.

Wann

04. Oktober 2018 12:00 Uhr bis 24. Januar 2019 12:50 Uhr

Kosten

siehe VHS Programm

Ort

VHS Haus,
Raum 6, 3. Stock,
Marktgraben 10
Innsbruck, 6020
Österreich

Anmelden

VHS Büro, Marktgraben 10, 1. Stock, 6020 Innsbruck, www.vhs-tirol.at

Kontakt

Telefon: 0512-588882-0
Email: innsbruck@vhs-tirol.at

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9 - 11 Uhr
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= QIGONG IM HOFGARTEN

QIGONG IM HOFGARTEN
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BEGINN:
Mo. 4. Juni -Di. 5.6. - Mi. 6.6.
im JUNI: jeweils Mo. - Mi. (3x)
ab JULI: jeweils Mo. - Do. (4x)
6:30 - 7:30 Uhr
bei jedem Wetter !

MONTAGE alleine zusätzlich:
27.8., 3. + 10.9.

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Lösend auf allen Ebenen und vorwiegend körperbezogen.