Qigong und Taiji Kurs Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Dieser Kurs für AnfängerInnen und Fortgeschrittene findet über das Universitäts-Sportinstitut Innsbruck ganzjährig jeweils von Anfang Oktober bis Ende Jänner und von Anfang März bis Ende Juni statt.

Der Schwerpunkt liegt zu Beginn des Kurses auf einem Vertraut werden und Vertiefen mit Qigong. Verschiedene Übungen des bewegten, stillen und Intuitiven Qigongs führen in die Grundlagen ein und lassen Fortgeschrittene je nach Übungspraxis weiterlernen und Vertiefen. Das Erfahrene kann so den Einstieg ins Taiji erleichtern und Bekanntes weiterführend in die Form integriert werden. Je nach Übungspraxis wird die Taiji-Form im Yang-Stil in Kleingruppen geübt und erlernt.


Qigong und Taiji unterstützen sich gegenseitig. Die Inhalte sind breitgefächert und abwechslungsreich mit bewegtem und stillem Qigong. Intuitives Qigong rundet das Programm ab.


Der Kurs findet jeweils von Anfang Oktober bis Ende Januar und von Anfang März bis Ende Juni über die USI statt.


Termin:            Mo. 1. Oktober 2018 - 28. Januar 2019

Dauer:             18.30 - 20 Uhr     

Kosten:           30,- € / 45,- € / 60,- € pro Semester

Pause:              entfällt am: 17.12., 24.12., 31.12. 

 

Zur USI Startseite 

 

01. Oktober 2018 18:30 Uhr   bis   28. Januar 2019 20:00 Uhr
30,- bis 60,- Euro, siehe Usi Homepage
Turnsaal der HTL 2,
Mitterweg
gegenüber Würthgebäude
Innsbruck, 6020
Österreich
Universitäts-Sportinstitut (USI) Innsbruck, Fürstenweg 185, 6020 Innsbruck , http://www.uibk.ac.at/usi/. Online Anmeldung.
Telefon: 0512-507-2525

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Sa. 26. Januar 2019
15:15 - 17 Uhr 
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TIEFENENTSPANNUNG 
ab März mehrere Termine
an der VHS Tirol / Zweigstellen


QIGONG zu LICHTMESS
Sa. 2. Februar 
9 - 12 Uhr oder 14 - 17 Uhr
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OFFENE Qigongstunde
  Ibk.

jeden Mittwoch
17:30 - 18:30 Uhr
jederzeit einsteigbar

TAIJI Stunde  Ibk.
jeden Mittwoch
18:30 - 19:30 Uhr
Yang-Stil
(85 Folgen)
einsteigbar

QIGONG zu Mittag  VHS
Donnerstag
12 - 12:50 Uhr 

QIGONG Abendkurs  VHS 
Donnerstag
18 - 19 Uhr 

TAIJI Abendkurs  VHS
Yangstil
: 8 Folgen
Donnerstag
19:10 - 20:10 Uhr 

 

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