Qigong und Taiji Kurs Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Dieser Kurs für AnfängerInnen und Fortgeschrittene findet über das Universitäts-Sportinstitut Innsbruck ganzjährig jeweils von Anfang Oktober bis Ende Jänner und von Anfang März bis Ende Juni statt.

Der Schwerpunkt liegt zu Beginn des Kurses auf einem Vertraut werden und Vertiefen mit Qigong. Verschiedene Übungen des bewegten, stillen und Intuitiven Qigongs führen in die Grundlagen ein und lassen Fortgeschrittene je nach Übungspraxis weiterlernen und Vertiefen. Das Erfahrene kann so den Einstieg ins Taiji erleichtern und Bekanntes weiterführend in die Form integriert werden. Je nach Übungspraxis wird die Taiji-Form im Yang-Stil in Kleingruppen geübt und erlernt.


Qigong und Taiji unterstützen sich gegenseitig. Die Inhalte sind breitgefächert und abwechslungsreich mit bewegtem und stillem Qigong. Intuitives Qigong rundet das Programm ab.


Der Kurs findet jeweils von Anfang Oktober bis Ende Januar und von Anfang März bis Ende Juni über die USI statt.


Termin:            Mo. 1. Oktober 2018 - 28. Januar 2019

Dauer:             18.30 - 20 Uhr     

Kosten:           30,- € / 45,- € / 60,- € pro Semester

Pause:              entfällt am: 17.12., 24.12., 31.12. 

 

Zur USI Startseite 

 

01. Oktober 2018 18:30 Uhr   bis   28. Januar 2019 20:00 Uhr
30,- bis 60,- Euro, siehe Usi Homepage
Turnsaal der HTL 2,
Mitterweg
gegenüber Würthgebäude
Innsbruck, 6020
Österreich
Universitäts-Sportinstitut (USI) Innsbruck, Fürstenweg 185, 6020 Innsbruck , http://www.uibk.ac.at/usi/. Online Anmeldung.
Telefon: 0512-507-2525

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TIEFENENTSPANNUNG  in Neu-Rum
Sa. 24. November
15 - 16:30 Uhr 
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QIGONG - Lunge / Dickdarm
Sa. 1. Dezember
15 - 17 Uhr
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TIEFENENTSPANNUNG  in Telfs
Fr. 9. November
17 - 19 Uhr
TIEFENENTSPANNUNG  in Imst
Fr. 16. November
18 - 20 Uhr
TIEFENENTSPANNUNG  in Ibk.
Sa. 17. November
10 - 12 Uhr
TIEFENENTSPANNUNG  in Kufstein
Fr. 23. November
18 - 20 Uhr
TIEFENENTSPANNUNG  in Matrei
1) Fr. 30. November
17 - 19 Uhr
2) Fr. 11. Januar
17 - 19 Uhr
TIEFENENTSPANNUNG  in Seefeld
Fr. 7. Dezember
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weiters:  SIEHE


QIGONG Vormittagskurs
  VHS
Di. 2. Oktober
8:30 - 10 Uhr  (13x)

QIGONG in Igls = Saggen  Ibk.
=
OFFENE Qigongstunde Ibk.
jeden  Mittwoch
17:30 - 18:30 Uhr
jederzeit einsteigbar

TAIJI Stunde  Ibk.
jeden Mittwoch
18:30 - 19:30 Uhr
Yang-Stil
(85 Folgen)
einsteigbar

QIGONG zu Mittag  VHS
Do. 2. Oktober
12 - 12:50 Uhr  (14x)

QIGONG Abendkurs  VHS 
Do. 29.11. - 24.1.
18 - 19 Uhr  (7x)

TAIJI Abendkurs  VHS
Yangstil
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Do. 4. Oktober 
19:10 - 20:10 Uhr  (13x)

 


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