TiefenEntspannung an der VHS HALL

"Ganz bei sich sein": Sich tief entspannen, abschalten, Energien aufbauen, sich zentrieren und ausrichten, Gehirnhälften synchronisieren: im Liegen.

Einfache, körperbezogene Methoden, die gut zu Hause anwend- und einsetzbar sind, harmonisieren Körper, Geist und Seele und bringen Erholung und tiefe Entspannung. Die körpereigenen Energien werden aufgebaut und die Gehirnhälften synchronisiert. Es bilden sich neue Verbindungen zwischen Synapsen, aus denen langfristig stabile Bahnen entstehen. So kann tiefe Entspannung jederzeit bewusst erlebt werden. Die Erfahrung dessen, was wir im Innersten sind, unser Wesen, vertieft sich. Inspirationen, die oft nur im Schlaf oder ganz besonderen Momenten erfahrbar sind, können so im Wachbewusstsein abgerufen werden. Intuition und Kreativität entfalten sich auf natürliche Weise.

Die Entspannungsübung ist zuhause gut durchführbar. Die Wirkung baut sich bei regelmäßiger Anwendung spürbar auf. Abschalten und "Herunterkommen" + Energieaufbau in 15-30 Minuten fallen somit leicht.

 

Bitte eine Decke und Schreibzeug mitbringen. 


Termine:              Freitag, 5. Oktober 2018                       

Dauer:                  9 - 11 Uhr

Kosten:                siehe Vhs Hall

Ort:                      Mehrzwecksaal, Leopoldinum, Straubstr. 7, 6060 Hall

Anmeldung:         Büro der VHS Hall: 05223 - 45888, hall@vhs-tirol.at
                               

 

05. Oktober 2018 09:00 Uhr   bis   11:00 Uhr
siehe Vhs Hall
VHS Hall, Leopoldinum
Mehrzwecksaal
Straubstr. 7
Hall, 6060
Österreich
bei der VHS Hall
Telefon: 05223 - 45888
Email:

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