OFFENE Qigongstunde

Offener Qigong Kurs für ganzjährigen Einstieg, jederzeit möglich. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.


In angenehmer Atmosphäre und kleinerem Rahmen bietet dieser Kurs die Möglichkeit, sehr individuell zu üben, da auf  Wunsch auf persönliche Themen direkt eingegangen wird. Zum Einsatz kommen verschiedene Übungen des bewegten und stillen Qigong sowie Intuitives Qigong.

Wer mit Qigong gerade beginnt, wird in einfache Übungen und die Grundlagen eingeführt und vertraut. Wer länger dabei ist und Qigong Praxis hat, vertieft bereits bekannte Übungen, Elemente und Themen und baut  auf den eigenen Erfahrungen und Fertigkeiten auf. Intuitives Qigong rundet das Programm ab.

Der Kurs ist ebenso offen für Schwangere. Die Übungen sind abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse.


Der Kurs findet ganzjährig von Anfang Oktober bis Mitte Juni im Saal statt, im Juli und September im Freien bei Schönwetter. Barrierefreier Zugang.  

 

Termin:                   Mittwoch, 13. September 2017 - 7. Februar 2018
                                ganzjährig

Dauer:                     17:30 - 18:30 Uhr  (neuer Beginn)

Kosten:                   15,- € / 60 Min., 72,- € / 5-er Block, 144,- € / 10-er Block

Ort:                         Falkstrasse 26, Jugendheim Saggen 
                                Eingang: an der Ecke zur Sennstrasse

Sommer:                im Freien ab Juni bei Schönwetter


Bei Interesse einfach hinkommen oder anrufen: +43  676 9572850.

Pausen:  Weihnachtsferien, Februar 1 Woche, Ostern, Sommerpause. Änderungen vorbehalten.


Mitzubringen sind:  Bequeme Kleidung, Schuhe mit dünnen Sohlen oder rutschfeste Socken. 


Pdf. zum Download

13. September 2017 17:30 Uhr   bis   25. Juli 2018 18:30 Uhr
15,- /60', 144,- € / 10er Block
Falkstrasse 26
Jugendheim Saggen
Saal
Innsbruck, 6020
Österreich
bei mir, per email oder hinkommen
Telefon: +43 (0)676-9572850
Email:

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Kommende Veranstaltungen

ÜBUNGSREIHE: 
"Der fliegende Kranich" NEU
Sa. 21. Oktober     9 - 13 Uhr
Sa. 11. November  9 - 13 Uhr
Sa.  9. Dezember   9 - 12 Uhr
EINSTIEG noch möglich


Qigong in NEU-RUM
Mo. 9 - 10:15 Uhr
Schnuppern ist möglich

Qigong in IGLS
Di. 18:30 - 19:30 Uhr

Qigong in PRADL
Mi. 9 - 10:15 Uhr

OFFENE Qigongstunde  IBK.
Mi. 17:30 - 18:30 Uhr   NEU

Taiji Stunde IBK
Mi. 19 - 20 Uhr


TIEFENENTSPANNUNG

Sa. 28. Oktober   Igls
14 - 15:30 Uhr
Sa. 18.11. an der VHS
10-12 Uhr

WANDERMETHODE UND ATEM
Do. 26.10. oder Sa. 4.11.
3 Stunden


QIGONG WOCHENENDE
 !
25. - 26. November 

Klösterle Kronburg Zams
DEM HERZEN FOLGEN

 

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