OFFENE Qigongstunde

Offener Qigong Kurs für ganzjährigen Einstieg, jederzeit möglich. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.


In angenehmer Atmosphäre und kleinerem Rahmen bietet dieser Kurs die Möglichkeit, sehr individuell zu üben, da auf  Wunsch auf persönliche Themen direkt eingegangen wird. Zum Einsatz kommen verschiedene Übungen des bewegten und stillen Qigong, sowie Intuitives Qigong.

Wer mit Qigong gerade beginnt, wird in einfache Übungen und die Grundlagen eingeführt und vertraut. Wer länger dabei ist und Qigong Praxis hat, vertieft bereits bekannte Übungen, Elemente und Themen und baut auf den eigenen Erfahrungen und Fertigkeiten auf. Intuitives Qigong rundet das Programm ab.

Der Kurs ist ebenso offen für Schwangere. Die Übungen sind auch hier abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse.


Der Kurs findet ganzjährig von Anfang Oktober bis Mitte Juni im Saal, im Juli und September bei Schönwetter im Freien statt.  Barrierefreier Zugang.  

 

Termin:                      Mittwoch, 12. September 2018 - 31. Juli 2019
                                   ganzjährig

Dauer:                        17:30 - 18:30 Uhr  (neuer Beginn)

Kosten:                      15,- € / 60 Min., 72,- € / 5-er Block, 144,- € / 10-er Block
Schnupperstunde:   13,- € / einmalig

Ort:                             Sennstr. 5, im Pfarramt Saggen, "Tiefparterre, neuer Eingangsbereich 
                                

Sommer:                    im Freien ab Mai, Juni bei Schönwetter


Bei Interesse einfach hinkommen oder anrufen odeer per sms: +43  676 9572850.

Pausen:  Weihnachtsferien, Februar Semesterferien, Karwoche, Sommerpause im August.
Änderungen vorbehalten.
Auf Anfrage und mit mehrheitlicher Zustimmung kann der Beginn auch auf 18 Uhr verlegt werden. 


Mitzubringen sind:  Bequeme Kleidung, Schuhe mit dünnen Sohlen oder rutschfeste Socken. 


Pdf. zum Download

12. September 2018 17:30 Uhr   bis   31. Juli 2019 18:30 Uhr
15,- /60', 144,- € / 10er Block
Sennstrasse 5
Pfarramt Saggen
Saal
Innsbruck, 6020
Österreich
bei mir, per email oder hinkommen
Telefon: +43 (0)676-9572850
Email:

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TIEFENENTSPANNUNG  in Neu-Rum
Sa. Januar 2019
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Fr. 11. Januar
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OFFENE Qigongstunde
  Ibk.

jeden Mittwoch
17:30 - 18:30 Uhr
jederzeit einsteigbar

TAIJI Stunde  Ibk.
jeden Mittwoch
18:30 - 19:30 Uhr
Yang-Stil
(85 Folgen)
einsteigbar

QIGONG zu Mittag  VHS
Donnerstag
12 - 12:50 Uhr 

QIGONG Abendkurs  VHS 
Donnerstag
18 - 19 Uhr 

TAIJI Abendkurs  VHS
Yangstil
: 8 Folgen
Donnerstag
19:10 - 20:10 Uhr 

 

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