Taiji Pekingform deluxe

Pekingform mit 24 Bewegungsfolgen. Kurzform des Taji Yang-Stils für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. VHS Kurs.

Erlernt wird eine weltweit sehr bekannte Kurzform des langen, traditionellen Yang-Stils, die Pekingform. Sie setzt sich aus 24 Bewegungen zusammen. Die bekanntesten Sequenzen der langen Form machen in neuer Reihenfolge die Pekingform aus. Deshalb wird sie auch gerne als Einstiegsform ins Taiji erlernt.

Dauer: 7-8 Minuten ein Durchlauf.
Als Vorbereitung werden die Grundtechniken des Gewichtverlagerns und sich Fortbewegens erlernt und eingeübt, sowie Arm- und Beinkoordination, um die Motorik und die Feinmotorik zu schulen. Das Erlernen der Taijibewegungen kann so leichter fallen.


Die Gruppe hat maximal 10 Personen.   Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Nähere Infos und Anmeldung bei der VHS Innsbruck


Termin:                   Do. 5. Oktober 2017 - 25. Januar 2018

Dauer:                     19:10 - 20:10 Uhr   (13 x)

Ort:                         VHS im West, Bachlechnerstr. 35, 1. Stock, Saal 2

 


Für all jene, die im Sommer dranbleiben wollen und in einer Gruppe üben möchten, biete ich bis Ende Juli und im September bei Schönwetter im Freien regelmäßige Übungsstunden an. Auch einzeln kann geübt werden. Änderungen vorbehalten.

 

05. Oktober 2017 19:10 Uhr   bis   25. Januar 2018 20:10 Uhr
siehe VHS Programm
VHS im west,
Saal 2, 1. Stock
Bachlechnerstraße 35
Innsbruck, 6020
Österreich
VHS Büro: Marktgraben 10, 1. Stock, 6020 Innsbruck, www.vhs-tirol.at
Telefon: 0512-588882-0
Email:

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Kommende Veranstaltungen

VIDEO bei TIROL.TV
Qigong im Hofgarten
auch bis 18.8. 18:30 Uhr stündlich online

QIGONG IM HOFGARTEN  2017
Mo. 5. Juni - 11. September
20 Jahre Jubiläum !
Mo-Di-Mi-Do: bis 24. August
+ Mo. 28.8., 4.9., 11.9. "bewegt im park"


Im AUGUST:
 
eingeschränkte fortlaufende Kurse

TAIJI ÜBUNGSSTUNDEN
Sa. 19. 8. vormittags + weitere


QIGONG WANDERMETHODE
Sa.
in Tirol
Termin demnächst


QIGONG TAGESSEMINAR
+ Fortbildungstag
Sa. 30.9.

 

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Lösend auf allen Ebenen und vorwiegend körperbezogen.

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