Taiji PEKINGFORM

Pekingform mit 24 Bewegungsfolgen. Kurzform des Taji Yang-Stils für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. VHS Kurs.

Dies ist der einzige derartige Kurs in ganz Tirol !

Erlernt wird eine weltweit sehr bekannte Kurzform des langen, traditionellen Yang-Stils, die Pekingform. Sie setzt sich aus 24 Bewegungen zusammen. Die bekanntesten Sequenzen der langen Form machen in neuer Reihenfolge die Pekingform aus. Deshalb wird sie auch gerne als Einstiegsform ins Taiji erlernt.

Dauer: 7-8 Minuten ein Durchlauf.
Als Vorbereitung werden die Grundtechniken des Gewichtverlagerns und sich Fortbewegens erlernt und eingeübt, sowie Arm- und Beinkoordination, um die Motorik und die Feinmotorik zu schulen. Das Erlernen der Taijibewegungen kann so leichter fallen.


Die Gruppe hat maximal 10 Personen.   Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Nähere Infos und Anmeldung bei der VHS Innsbruck


Termin:                   Do. 4. Oktober 2018 - 17. Januar 2019

Dauer:                     19:10 - 20:10 Uhr   (13 x)

Ort:                         VHS im West, Bachlechnerstr. 35, 1. Stock, Saal 2


Pause:                     27.12., 3.1.


Für all jene, die im Sommer dranbleiben wollen und in einer Gruppe üben möchten, biete ich bis Ende Juli und im September bei Schönwetter im Freien regelmäßige Übungsstunden an. Auch einzeln kann geübt werden. Änderungen vorbehalten.

 

Bitte RECHTZEITIG bis 1 Woche vor Kursbeginn anmelden !

 

04. Oktober 2018 19:10 Uhr   bis   17. Januar 2019 20:10 Uhr
siehe VHS Programm
VHS im west,
Saal 2, 1. Stock
Bachlechnerstraße 35
Innsbruck, 6020
Österreich
VHS Büro: Marktgraben 10, 1. Stock, 6020 Innsbruck, www.vhs-tirol.at
Telefon: 0512-588882-0
Email:

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Kommende Veranstaltungen

TIEFENENTSPANNUNG  in Neu-Rum
Sa. 24. November
15 - 16:30 Uhr 
bei mir anmelden !

QIGONG - Lunge / Dickdarm
Sa. 1. Dezember
15 - 17 Uhr
bei mir anmelden !

TIEFENENTSPANNUNG  in Telfs
Fr. 9. November
17 - 19 Uhr
TIEFENENTSPANNUNG  in Imst
Fr. 16. November
18 - 20 Uhr
TIEFENENTSPANNUNG  in Ibk.
Sa. 17. November
10 - 12 Uhr
TIEFENENTSPANNUNG  in Kufstein
Fr. 23. November
18 - 20 Uhr
TIEFENENTSPANNUNG  in Matrei
1) Fr. 30. November
17 - 19 Uhr
2) Fr. 11. Januar
17 - 19 Uhr
TIEFENENTSPANNUNG  in Seefeld
Fr. 7. Dezember
17 - 19 Uhr

weiters:  SIEHE


QIGONG Vormittagskurs
  VHS
Di. 2. Oktober
8:30 - 10 Uhr  (13x)

QIGONG in Igls = Saggen  Ibk.
=
OFFENE Qigongstunde Ibk.
jeden  Mittwoch
17:30 - 18:30 Uhr
jederzeit einsteigbar

TAIJI Stunde  Ibk.
jeden Mittwoch
18:30 - 19:30 Uhr
Yang-Stil
(85 Folgen)
einsteigbar

QIGONG zu Mittag  VHS
Do. 2. Oktober
12 - 12:50 Uhr  (14x)

QIGONG Abendkurs  VHS 
Do. 29.11. - 24.1.
18 - 19 Uhr  (7x)

TAIJI Abendkurs  VHS
Yangstil
: 8 Folgen
Do. 4. Oktober 
19:10 - 20:10 Uhr  (13x)

 


GRUPPENCOACHING
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Samstag
nachmittags, abends
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Video: BEWEGT IM PARK
QIGONG IM HOFGARTEN 
22.
Jahr !    Sommer 2019 

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 ELE - Coaching ist erleichternd und befreiend für Körper, Geist und Seele. Es ist körperbezogen, intuitiv und offen. Es löst bei körperlichen, mentalen, emotionalen, energetischen Belangen die Blockaden auf. Stärkende Kraftfelder entstehen.

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