Ein Lächeln und strahlende Augen

Jonglieren ist ein Spiel mit der Schwerkraft und dem Körper, ist Meditation. Es zentriert, erdet, entspannt und erhöht die Konzentration. Jonglieren harmonisiert Körper, Geist und Seele. Jonglieren kann jede/r lernen.

Neues zu erfahren und sich zu spüren sind zentrale Elemente beim Jonglieren. Es erweitert das Bewusstsein und macht einfach Spass. Diese Erfolgserlebnisse sind einzigartig. Jonglieren ist Spiel im reinsten Sinn und damit Mediation in Bewegung.

Jonglieren synchronisiert die Gehirmhälften. Die Koordination und die Feinmotorik werden geschult, die Reaktionsfähigkeit erhöht, uvm.

Jongliert wird mit Tüchern, Bällen, Ringen, Keulen. Mit gezielten und aufeinander aufbauenden Übungen mit einem, zwei und dann drei Geräten kann jede/r in kurzer Zeit die Grundmuster des Jonglierens erlernen. Das vereinfacht das Lernen. Begonnen wird mit Tüchern, da diese sehr leicht sind und langsamer als die anderen Geräte fallen. Dann folgen Bälle usw.
Darauf aufbauend werden Tricks, Varianten eingeübt, da das Grundmuster als Basis integriert wurde. So haben Sie sinnvolle Werkzeuge zur Verfügung, die das Jonglierenlernen vereinfachen. Mit Übung kommt mehr und mehr Fluß in die Bewegungen und es vertieft sich das Gefühl für die Geräte.

Jongliererfahrene lernen ausgehend vom persönlichen Können weiter. 

Die Geräte stelle ich gerne zur Verfügung für Gruppen bis 12-15 Personen.

Ich freue mich auf Sie.

Kommende Veranstaltungen

ÜBUNGSREIHE:
"Der fliegende Kranich"

Sa.  17. Februar   
9:15 - 11:15 Uhr
weitere Termine folgen


Qigong in NEU-RUM
Mo. 9:15 - 10:30 Uhr  NEU
Neuer Kurs ab  19.2.

Qigong in IGLS
Di. 18:30 - 19:30 Uhr
jederzeit einsteigbar

OFFENE Qigongstunde  IBK.
Mi. 17:30 - 18:30 Uhr 
jederzeit einsteigbar

Taiji Stunde IBK
Mi. 18:45 - 19:45 Uhr


TIEFENENTSPANNUNG

Sa. 17. Februar  Igls
11:30 - 13 Uhr 
weitere Termine folgen


GRUPPENCOACHING  NEU
Termin folgt


VIDEO zu  BEWEGT IM PARK 2017

 

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ELE - Coaching

 ELE - Coaching ist erleichternd und befreiend für Körper, Geist und Seele. Es ist körperbezogen, intuitiv und offen. Es löst bei körperlichen, mentalen, emotionalen, energetischen Belangen die Blockaden auf. Stärkende Kraftfelder entstehen.

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Lösend auf allen Ebenen und vorwiegend körperbezogen.

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